Cours de danse hebdomadaires à Mont de Marsan
Les cours du lundi soir ont lieu à la maison Joëlle Vincent (caserne Bosquet)
Les cours du mercredi et jeudi soir ont lieu à St pierre du Mont : maison des association impasse Georges Sabdes
Les cours de danse sont assurés par Yasha danseuse professionnelle, ils durent 1h15 dont 10 minutes d'échauffement en debut de cours et 5 minutes d'étirement en fin de cours. (sauf cours enfant ados et techniques qui ont une durée d'une heure). Les cours de pilâtes et les cours enfants durent 1h.
Le 1er cours est gratuit. ( cours d'essai sans engagement).
Les cours au choix
Le lundi soir 18h/19h15
Cours de danses roms /sagattes en alternance
Cours tout niveaux. Nous aborderons des danses en ligne traditionnelles mais aussi le cucek : mouvements orientaux du bassin et jeux de jambes au programme. En alternance une semaine sur deux nous apprendrons le jeux des sagattes (petites cymbales en métal utilisé parfois par les danseuses orientales )
Le lundi soir 19h15 à 20h15
Cours de danse orientale débutantes / inter 1
Déstiné aux élèves n'ayant jamais pratiqué ou désirant revoir les bases. Il y sera étudié essentiellement de la technique et des chorégraphies simples
Le mercredi 16h30/17h30
Cours enfants 6/9 ans
Travail des rythmes, des pas de bases, et jeux pour prendre confiance en soi.
Le mercredi 17h30/18h30
Cours enfants 9/12 ans
Apprentissage de chorégraphies, jeux,découverte des styles
Le mercredi soir 18h30/19h45
Cours de danse orientale intermédiaires
Renforcement des mouvements de base et étude de leurs variation.Aoorhension de l'espace scènique et des changements de formation de groupes dans l'espace. Technique et chorégraphies
Le jeudi soir 17h15/18h15
Cours enfant 6/12 ans
Travail des rythmes, des pas de bases, et jeux pour prendre confiance en soi.
Le jeudi soir 18h15/19h15
Pilates
Travail en douceur mais en profondeur de la sangle abdominale. La méthode pilate est adaptée à tou(s)tes et permet d'améliorer sa posture,sa souplesse, son ancrage, de travailer son périnée et sa respiration afin de sre sentir rapidement mieux dans son corps et son esprit. Petits groupes. Reservez votre place rapidement
Le Jeudi soir 19h15/20h30
Cours de danse orientale avancées
Destiné aux élèves maitrisant les mouvements de base, les placements et déplacements ainsi que le vocabulaire lié aux styles et rythmes étudiés en Danse Orientale. (à partir de 4 ans de danse orientale minimum). Cours chorégraphique.
Tarifs
Danse orientale adulte : 190 € l'année ou 75 € le trimestre
Danses roms/sagattes : 190€ l'année ou 75 € le trimestre
Cours enfants : 150€ l'année ou 60€ le trimestre
Cours Pilâtes : 150€ l'année ou 60€ le trimestre
Pour 2 cours à l'année une remise de 10% sera effectué sur le total.
Adhésion obligatoire 10 €.
(Possibilité d'échelonner le règlement)
Si vous voulez vous inscrire ou simplement plus de renseignements contactez nous via le formulaire de contact nous vous répondrons rapidement. Vous pouvez aussi envoyer un mail à romano-oro@outlook.fr si vous préférez. Ou bien contactez Yasha au 0699801717.